八个月宝宝食谱大全有哪些永恒

更新时间:2021-04-20 23:14:53

八个月宝宝食谱大全有哪些

文章导读

八个月宝宝食谱大全是很多宝妈都看过的,也经常照着食谱给宝宝做吃的,我们都知道八个月的宝宝是必须添加辅食的,这样才能得到全面的营养,每天只是喝奶是无法满足身体所需要的营养,那么八个月宝宝食谱大全有哪些饮食偏方呢?饮食偏方有很多,下面为大家介绍几款最常用的食谱,仅做参考。

1.小米山药粥

原料:鲜山药,小米,白糖。

做法:将山药洗净捣碎,与小米同煮为粥,然后加白糖适量,空腹食用。

功效:可治脾胃素虚,消化不良,大便稀溏。

2.胡萝卜玉米渣粥

原料:玉米渣,胡萝卜

做法:先将玉米渣煮烂,后将胡萝卜切碎放入,煮熟,空腹食。

功效:消食化滞,健脾止痢。

3.八宝粥

原料:糯米,红枣、红豆、桂圆肉、莲子、花生、核桃各适量

做法:将原料洗净后同入电饭煲内熬煮成粥放入冰糖即可。

功效:全面补充营养素,强身健脑。

4.鱼肉松粥

原料:大米,鱼肉松,菠菜

做法:将大米淘洗干净,开水浸泡1小时,连水放入锅内,旺火煮开,改微火熬至粘稠。

将菠菜洗净,用开水烫一下,切成碎末,放入粥内,加入鱼肉松、精盐,调好口味,用微火熬几分钟即成。

功效:补充蛋白质和钙质。

5.红嘴绿鹦哥丝面

原料:西红柿、菠菜、豆腐、排骨汤、细面条,葱。

71. Storm8 做法:

将西红柿用开水烫一下,去掉皮,切成碎块。

菠菜叶洗净,开水捞一下去草鞣酸,再切碎;豆腐切碎。

放入少许油,用切碎的葱花呛锅,倒入排骨汤,烧沸。将西红柿和菠菜叶倒入锅内,略煮一会儿。再加入非常细的面条,面条软即可出锅。

6.虾肉肝菜什锦软面条

原料:面条、熟鸡肝末、新鲜虾肉、菠菜末、鸡蛋,植物油、适量高汤,熬熟的植物油。

做法:

将虾肉挤干水分后切碎,加少量蛋清,芡粉混合后备用。

起油锅,加入葱和姜片煎香后捞出,放入虾肉煸炒至熟,放入开水烫过的菠菜煸炒片刻。将煮熟的鸡肝用刀剁成碎末。

将面条放入开水锅内,面条软熟后捞入另一小锅内,加入高汤及虾肉、菠菜、鸡肝末后旺火煮开,小火再炖片刻,把打好蛋液的四分之一甩入鸡汤内,煮熟后加适量食盐即成。

八个月宝宝食谱大全里面介绍了很多饮食偏方,其中包括粥、汤、面和小吃食等,本文为大家介绍的主要是粥和面食,八个月的宝宝消化功能还没有完全成熟,因此食用的食物必须是半固体的食物,多是柔软类的食物,才能有利于消化,同时在添加食物时要注意时间与方法,避免影响婴儿正常的喝奶时间。

福州哪家医院白癜风医院好
武汉治疗阳痿医院
乌兰察布哪里有专业的白癜风医院
友情链接